肩や腰の痛みの原因として筋肉が固まっていることが多いですが、さらに「しこり」となって広範囲に症状が出ているポイントを【トリガーポイント】と言います！当院での根本整体では、まずそのトリガーポイントを狙って筋肉の硬さを取り、除痛をしていきます。

「肩がこる」「腰が痛い、固まっている感じ」などの筋肉が固まる原因の一つとして、「背骨の歪みや関節のズレ」がある。 建物の柱が傾けば壁にもヒビが入るのと同じで人の体にも同じことが言える 歪んだ骨格で不安定な状態を支えようと周りの筋肉で頑張りすぎている状態が「固い・痛い」という状態になる 当院ではそのような歪んでいる部位を特定し、的確に矯正。 一回で良くなるものではなく「形状記憶合金」のように、最初は元の形に戻ろうとする反応は強く働くため、的確な頻度で矯正していくことで骨格を次第に良い状態へと変化させていく。

筋肉を「ゆるめる」、骨格を「整える」ことで症状は緩和されますが、そこから体の状態をキープまたは向上させるのに必要なのが弱った筋肉を「鍛える」こと。 当院では「楽トレ」という複合高周波EMSという特殊な電気刺激で弱ったインナーマッスルに焦点を合わせて鍛えていきます。（産後ケアで大事な骨盤底筋を鍛えるのにも有効です）